הבדלים בין גרסאות בדף "מדריך: איך לקיים יחסי מין בפעם הראשונה"
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
| שורה 16: | שורה 16: | ||
כדאי להתחיל את יחסי המין דווקא עם [[משחק מקדים]] - ניתן להתנשק ולהתחבק בעירום מלא, ולהתנסות ב[[מין אוראלי]] או [[אוננות הדדית]]. משחק מקדים נותן לכם הזדמנות להרגיש בנוח בעירום האחד של השני וכן הוא מאפשר לגבר להשיג [[זקפה]] ולאישה להפריש [[סיכה נרתיקית]]. לאווירה טובה ונוחה יש משמעות רבה, בעיקר בקרב נשים, על מנת להבטיח להם מקום בטוח שבו האישה יכולה להשתחרר. נשים נדרשות לשחרר את שרירי האגן, כדי להימנע מכאב מיותר בזמן ה[[חדירה]], ומקום בטוח עם אווירה טובה מסייעת לאישה להימנע מלחץ ושרירי אגן מכווצים. | כדאי להתחיל את יחסי המין דווקא עם [[משחק מקדים]] - ניתן להתנשק ולהתחבק בעירום מלא, ולהתנסות ב[[מין אוראלי]] או [[אוננות הדדית]]. משחק מקדים נותן לכם הזדמנות להרגיש בנוח בעירום האחד של השני וכן הוא מאפשר לגבר להשיג [[זקפה]] ולאישה להפריש [[סיכה נרתיקית]]. לאווירה טובה ונוחה יש משמעות רבה, בעיקר בקרב נשים, על מנת להבטיח להם מקום בטוח שבו האישה יכולה להשתחרר. נשים נדרשות לשחרר את שרירי האגן, כדי להימנע מכאב מיותר בזמן ה[[חדירה]], ומקום בטוח עם אווירה טובה מסייעת לאישה להימנע מלחץ ושרירי אגן מכווצים. | ||
| − | התנוחה הכי מומלצת ליחסי מין ראשונים היא [[התנוחה המסיונרית]]. בתנוחה הזו, האישה שוכבת על גבה, והגבר נשכב מעליה. רצוי לפרוס מגבת קטנה חד-פעמית מתחת לישבן של האישה, למקרה שיש דימום עקב קריעת [[קרום הבתולים]], למרות שבדרך כלל מדובר בטיפות בודדות. לאחר הלבשת ה[[קונדום]], ניתן תחילה לשפשף את ה[[פין]] עם ה[[פות]]. אם הפות לח, הפין יתרטב מעט ויקל על החדירה. ניתן להיעזר גם ב[[חומר סיכה]] מלאכותי. | + | התנוחה הכי מומלצת ליחסי מין ראשונים היא [[התנוחה המסיונרית]]. בתנוחה הזו, האישה שוכבת על גבה, והגבר נשכב מעליה. רצוי לפרוס מגבת קטנה חד-פעמית כהה מתחת לישבן של האישה, למקרה שיש דימום עקב קריעת [[קרום הבתולים]], למרות שבדרך כלל מדובר בטיפות בודדות, אם בכלל. לאחר הלבשת ה[[קונדום]], ניתן תחילה לשפשף את ה[[פין]] עם ה[[פות]]. אם הפות לח, הפין יתרטב מעט ויקל על החדירה. ניתן להיעזר גם ב[[חומר סיכה]] מלאכותי. |
בתנוחה המיסיונרית רצוי להתקרב כלל האפשר לאישה, ולשכב מעליה - לא עם כל כובד הגוף, אבל בהחלט במגע צמוד. הגבר אינו חייב לראות את הפין נכנס לנרתיק: עם שפשוף הפין והפות, הגבר ירגיש באמצעות איבר מינו שיש אזור מסוים עם עמק או תהום, זהו פתח ה[[נרתיק]], וניתן להחדיר את הפין גם מבלי לראות את החדירה עצמה. כשאתם צמודים אחד לשני, הפין אינו יכול להיכנס לחור אחר למעט הנרתיק. | בתנוחה המיסיונרית רצוי להתקרב כלל האפשר לאישה, ולשכב מעליה - לא עם כל כובד הגוף, אבל בהחלט במגע צמוד. הגבר אינו חייב לראות את הפין נכנס לנרתיק: עם שפשוף הפין והפות, הגבר ירגיש באמצעות איבר מינו שיש אזור מסוים עם עמק או תהום, זהו פתח ה[[נרתיק]], וניתן להחדיר את הפין גם מבלי לראות את החדירה עצמה. כשאתם צמודים אחד לשני, הפין אינו יכול להיכנס לחור אחר למעט הנרתיק. | ||
| שורה 22: | שורה 22: | ||
רצוי להחדיר את הפין אט אט, תוך התחשבות ברגשות האישה. אם האישה חשה בכאב בעת החדירה, עליה להרפות את שרירי האגן. ניתן לזהות באילו שרירים מדובר, היא יכולה לכווץ את השרירים המשמשים למתן שתן, ומיד לשחררם. ניתן לחזור על הפעולה בכל פעם שהכאב מתגבר. לאחר החדרת הפין ולאחר שהאישה מאשרת שניתן להמשיך, ניתן להתחיל ביחסי מין איטיים. אם הפין נשלף מהנרתיק, ניתן להחזירו בעזרת היד או על ידי החלקתו פנימה לאחר שפשוף שני האיברים יחדיו. הפין עשוי להישלף מהנרתיק מספר פעמים בלהט הרגע, זה לחלוטין נורמלי וקורה גם לאחר קיום יחסי מין מספר רב של פעמים. | רצוי להחדיר את הפין אט אט, תוך התחשבות ברגשות האישה. אם האישה חשה בכאב בעת החדירה, עליה להרפות את שרירי האגן. ניתן לזהות באילו שרירים מדובר, היא יכולה לכווץ את השרירים המשמשים למתן שתן, ומיד לשחררם. ניתן לחזור על הפעולה בכל פעם שהכאב מתגבר. לאחר החדרת הפין ולאחר שהאישה מאשרת שניתן להמשיך, ניתן להתחיל ביחסי מין איטיים. אם הפין נשלף מהנרתיק, ניתן להחזירו בעזרת היד או על ידי החלקתו פנימה לאחר שפשוף שני האיברים יחדיו. הפין עשוי להישלף מהנרתיק מספר פעמים בלהט הרגע, זה לחלוטין נורמלי וקורה גם לאחר קיום יחסי מין מספר רב של פעמים. | ||
| − | בדרך כלל, הגבר יגיע ל[[אורגזמה]] בזמן קצר, לפני האישה, בתוך דקות בודדות עד רבע שעה. בפעם הראשונה אישה אמנם | + | בדרך כלל, הגבר יגיע ל[[אורגזמה]] בזמן קצר, לפני האישה, בתוך דקות בודדות עד רבע שעה. לעתים, גבר לא יצליח להשיג אורגזמה בפעם הראשונה. מדובר בתחושה חדשה, שונה מ[[אוננות]], יש מעט מתח באוויר, יש אישה נוספת בתמונה שמנסה גם היא ליהנות, ולכן לא תמיד יהיה קל לגבר להתרכז ולהשיג אורגזמה - זה נחשב נורמלי לחלוטין. |
| + | |||
| + | נשים אמנם נהנות מיחסי המין ראשונים, אך לפי מחקרים הן לא משיגות אורגזמה בפעמים הראשונות. מסיבה זו, כדאי להשקיע במשחק מקדים כאמור לעיל, ובמסגרתו גם בגירוי הנרתיק, למשל [[גירוי הנרתיק בעזרת האצבעות|בעזרת האצבעות]] או ה[[מין אוראלי-וגינאלי|לשון]]. | ||
==אחרי שמסיימים== | ==אחרי שמסיימים== | ||
שיטפו ידיים. כדאי לנשים להשתין לאחר קיום יחסי מין, כדי למנוע זיהום בדרכי השתן. נקו שאריות [[נוזל זרע]], אם ישנם, בעזרת מטלית לחה או נייר טואלט. | שיטפו ידיים. כדאי לנשים להשתין לאחר קיום יחסי מין, כדי למנוע זיהום בדרכי השתן. נקו שאריות [[נוזל זרע]], אם ישנם, בעזרת מטלית לחה או נייר טואלט. | ||
