שינויים

{{בעבודה}}

מדריך זה עוסק באופן [[החדרת אצבעות לנרתיק]]. המדריך מיועד לבני הזוג (או בנות הזוג), וכן גם לנשים עצמן, לצרכי [[אוננות]].

לפני החדרת האצבעות, יש להקדיש זמן ל[[משחק מקדים]], על מנת לגרות את איברי המין של האישה ולהשיג [[עוררות מינית]]. יש לזכור כי בדרך כלל, לאישה דרוש זמן רב יותר כדי להשיג עוררות מינית, לעומת ה[[גבר]] אשר בדרך כלל יכול להשיג [[זקפה]] בקלות רבה יותר. לפני החדרת האצבעות יש לוודא שהנרתיק לח כתוצאה מ[[סיכה נרתיקית]]. בהיעדר לחות ורטיבות, ניתן להיעזר ב[[חומר סיכה]] או ברוק.

[[קובץ:Clitoris Photo.png|שמאל|ממוזער|250px|הדגדגן וערלת הדגדגן]]

רוב הנשים משיגות [[אורגזמה]] על ידי גירוי ישיר של ה[[דגדגן]] ולא באמצעות [[חדירה]]. הדגדגן הוא מבנה ורוד דמוי-כפתור בחלק העליון של ה[[פות]], בין [[השפתיים הקטנות]]. היא מוגנת על ידי [[ערלת הדגדגן]], קפל העור שמעליה. הדגדגן רגיש מאוד למגע. מגע רך ותנועות קטנות עדיפות בהרבה על תנועות אגרסיביות ושפשוף חזק.

[[קובץ:PictureFileName.jpg|שמאל|ממוזער|250px|ליטוף עדין]]

רצוי להתחיל בליטוף עדין לאורכו של הדגדגן בעזרת האצבע המורה והאמה.

[[קובץ:PictureFileName.jpg|שמאל|ממוזער|250px|גירוי פתח הנרתיק]]

לאחר מכן ניתן להשתמש באצבע המורה כדי "לצייר" עיגולים מסביב לפתח הנרתיק. ניתן לעצור באמצע הסיבוב בחלק העליון, סמוך לדגדגן. אם האישה נהנית במיוחד בנקודה זו, ניתן לעלות עם האצבע אל הדגדגן:

[[קובץ:PictureFileName.jpg|שמאל|ממוזער|250px|כיתוב תמונה]]

* ולצייר עיגולים קטנים מסביבו, תמיד בעדינות. ניתן להגביר את הלחץ ולבחון אם היא נהנית מזה,

[[קובץ:PictureFileName.jpg|שמאל|ממוזער|250px|כיתוב תמונה]]

* או לגעת עשר פעמים בדגדגן בנגיעות קצרות ועדינות,

[[קובץ:PictureFileName.jpg|שמאל|ממוזער|250px|כיתוב תמונה]]

* או למשוך בעדינות את ערלת הדגדגן מספר פעמים.

ניתן לחזור לעיגולים מסביב לנרתיק ולבחון באיזו נקודה היא נהנית במיוחד.

[[קובץ:PictureFileName.jpg|שמאל|ממוזער|250px|כיתוב תמונה]]

לגירוי נוסף של הדגדגן, ניתן להחזיק את הדגדגן מצדדיו, בעדינות רבה, באמצעות האגודל והאצבע המורה. יש לגלגל את הדגדגן בין האצבעות בעדינות באיטיות רבה, תוך הגברת הקצב לאט לאט. יש לבחון באיזה קצב האישה נהנית במיוחד ולשמור על קצב זה עד כמה שניתן.

להזכירכם, בשונה מגברים אשר מעדיפים בדרך כלל שפשוף חזק ומהיר, נשים מעדיפות מגע רך ואיטי ולכן יש להתאזר בסבלנות רבה.

[[קובץ:PictureFileName.jpg|שמאל|ממוזער|250px|כיתוב תמונה]]

לאחר שהאישה רטובה עקב סיכה נרתיקית, ניתן להחדיר לתוך הנרתיק את האצבע המורה והאמה כשהן צמודות. מרבית הנשים יעדיפו שתיישרו את האצבעות כשהן בתוך הנרתיק ללא תנועות כלשהן כשהאצבעות בתוכן. הניעו את האצבעות פנימה והחוצה בקצב אחיד.