10,515
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
←פוטותרפיה
{{הפניה לערך מורחב|פוטותרפיה}}
הטיפול באור נגד אקנה הוא די חדש. בדרך כלל הוא נעשה בעזרת מכשיר מיוחד שנרכש למטרה זו.
=== טיפול מונע ===
ניתן לנקוט במספר פעולות שמטרתן למנוע או לצמצם אקנה, כאשר המטרה הראשית היא שמירה על היגיינה טובה. להלן המלצות אשר הוכחו כמסייעות למניעת אקנה ולצמצומה:
* עד שניים-שלושה שימושים במגבת לרחצה.
* החלפת סדינים ומצעים כל שבוע. החלפת ציפת כרית כל שלושה ימים.
* שטיפת פנים עם מים וסבון נוזלי רגיל בבוקר ולפני שינה. בנוסף, רצוי לשטוף פנים לפני שמניחים ראש על הכרית במהלך היום (למשל, לפני שנ״ץ). יש לייבש את הפנים עם מטלית פנים נקייה וחדשה (אכן, צריך להחזיק בבית מספר לא מבוטל של מטליות פנים).
* יש להתקלח לפחות פעם ביום בקיץ ופעם ביומיים בחורף.
==תמונות נוספות==
